성인 1인당 하루 지질 섭취량은 50g이 기준이지만 동물성 지질에 치우치지 않고 동물성 지질과 식물성 지질을 절반 정도씩 섭취하는 것이 이상적이다. -오우미 쥰 든 거지 난 부자 , 집안 살림은 형편없으면서 겉으로는 부자 행세를 하는 사람을 이르는 말. 오늘의 영단어 - upstart : 어정뱅이, 벼락부자: 건방진: 갑자기 일어서다오늘의 영단어 - delegate : 대표하다, 위촉하다, 위임하다: 대표, 파견단오늘의 영단어 - legitimacy : 정통성, 합법성오늘의 영단어 - keeps things from me : 어떤 일을 나에게 숨기다여자는 '예스'와 '노우'이지 중간은 없다. -프란체스코 알베로니 오늘의 영단어 - benevolent : 자비로운, 인정많은오늘의 영단어 - comet : 혜성, 살별오늘의 영단어 - retaliatory : 보복적인, 앙갚음하는